คำถาม: คอลลาเจนจำกัดอายุผู้ทานหรือไม่ มีข้อจำกัดอะไรบ้างสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว

ตอบ: เนื่องจากวัยเด็กร่างกายสามารถสร้างคอลลาเจนได้เอง แต่เมื่ออายุถึง 20 ปี การสร้างคอลลาเจนจะค่อยๆ ลดลงเรื่อยๆ ทำให้ผิวพรรณเริ่มมีริ้วรอยและเหี่ยวย่น ความหนาแน่นของกระดูกจะค่อยๆ บางลง รวมถึงผมที่เสื่อมสภาพลงตามอายุที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆสามารถรับประทานได้ ตั้งแต่วัยรุ่นไปจนถึงผู้สูงอายุ มีข้อจำกัดในการรับประทานเฉพาะผู้ที่แพ้อาหารทะเลไม่ควรรับประทาน ทั้งนี้ในผู้สูงอายุ คอลลาเจนจะช่วยบำรุงข้อต่อ และกระดูกอ่อน และลดการสูญเสียแคลเซียม อันเป็นสาเหตุของโรคกระดูกพรุน

---

คำถาม: ควรรับประทานคอลลาเจนช่วงไหนจึงจะเห็นผลที่สุด

ตอบ: การรับประทานคอลลาเจนไม่มีสูตรรับประทานตายตัว สามารถทานก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ แต่ควรได้รับคอลลาเจนในปริมาณ 3-5 กรัมต่อวัน หรือประมาณ 2-3 ช้อนชา และควรทานตามเวลาเดิม เช่นหากเคยทานตอนเช้า ก็ให้ทานตอนเช้าทุกวัน สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก หรืออยู่ในช่วงลดน้ำหนัก แนะนำให้รับประทานมื้อเช้า หรือเที่ยง หลีกเลี่ยงมื้อเย็นและก่อนนอนคะ

---

คำถาม: การเก็บรักษาคอลลาเจน ควรเก็บในอุณหภูมิที่เท่าไหร่ ทั้งชนิดเม็ดและผง จำเป็นต้องเก็บในตู้เย็นตลอดหรือไม่ และจะทราบได้อย่างไรว่าคอลลาเจนที่ใช้เสื่อมสภาพ

คำตอบ: คอลลาเจนสามารถเก็บรักษาได้ในอุณหภูมิปกติ (อุณหภูมิห้อง) แต่ห้ามถูกความร้อน ที่มีความชื้น เช่นในตู้เย็น หรือที่ๆ มีแดดส่องโดยตรง และเก็บในที่แห้ง

คอลลาเจนที่เสื่อมสภาพ สามารถสังเกตได้จากสีของคอลลาเจน ถ้าคอลลาเจนเปลี่ยนเป็นสีเหลืองๆ มากกว่าปกติ (สีเดิมคือขาวนวลออกเหลืองนิดหน่อย) แสดงว่าคอลลาเจนเสีย หรือเมื่อชิมแล้ว (ให้ชิมเพียวๆ) รสชาติจะ
เปลี่ยนไปจากเดิม รสชาติเจื่อนๆ

---

คำถาม: คอลลาเจนช่วยให้ผิวกระชับเต่งตึง และชลอการหย่อนยานหรือไม่

ตอบ: คอลลาเจนช่วยให้ผิวกระชับ มีความเต่งตึง ช่วยลดริ้วรอย คอลลาเจนช่วยให้ผิวอุ้มน้ำได้มากขึ้น ลดอาการผิวแห้งซึ่งเป็นบ่อเกิดของริ้วรอย นอกจากนี้การรับประทานคอลลาเจนเป็นประจำสม่ำเสมอ จะช่วยให้ผิวสร้างเส้นใยคอลลาเจนเพิ่มขึ้น
ทำให้ผิวแน่น กระชับ ริ้วรอยจางลง

---

คำถาม: คอลลาเจนของที่ร้านเป็นคอลลาเจนไฮโดรไลเสท หรือเปปไทด์

ตอบ: ประเภทไฮโดรไลเสทคะ

---

คำถาม: คอลลาเจนสามารถช่วยรักษาสิวหรือไม่ ความขาว และความสูง

ตอบ: คอลลาเจนไม่ได้ช่วยรักษาสิว แต่จะช่วยให้รูขุมขนกระชับขึ้นและรักษารอยหลุมสิว ทั้งนี้อาจจะต้องใช้เวลากว่าการทำเลเซอร์
คอลลาเจนไม่ได้ทำให้ผิวขาว แต่จะช่วยเรื่องผิวเนียน กระชับ ผิวมีความชุ่มชื้น มีความยืดหยุ่น หรือที่มักจะเรียกอาการนี้ว่า "ผิวเด้ง"
คอ ลลาเจนไม่ได้ช่วยในเรื่องความสูงโดยตรง จะเป็นเพียงตัวกระตุ้น ทั้งนี้หากอยู่ในช่วงอายุ 15-20 ปี ทานอาหารครบ 5 หมู่ เข้านอนก่อน 4 ทุ่ม นอนหลับอย่างเพียงพอสมวัย หมั่นออกกำลังกาย ประเภทโหนบาร์ เล่นบาส และทานคอลลาเจนเสริม คอลลาเจนก็จะยิ่งช่วยเสริมให้ร่างกายมีฮอร์โมนที่สมบูรณ์ เพิ่มความสูงได้อย่างเต็มที่

---

คำถาม: คอลลาเจนชนิดเม็ดและผงต่างกันอย่างไร

ตอบ: คอลลาเจนทั้ง 2 ชนิดมีคุณสมบัติเดียวกัน จะต่างเพียงแต่รูปแบบ แบบเม็ดคือการนำคอลลาเจนแบบผงไปอัดเม็ด ซึ่งสะดวกในการพกพา รับประทานสะดวกกว่าการชงดื่ม

---

คำถาม: ชงคอลลาเจนผงอย่างไร

ตอบ: ตักคอลลาเจนผงประมาณ 2 ช้อนชา ละลายในน้ำอุ่น 1/4 ของแก้ว ไม่ต้องผสมเยอะ เพียงเพื่อให้คอลลาเจนละลายเท่านั้น จากนั้นเมื่อคอลลาเจนละลายดีแล้ว จึงเทน้ำผลไม้, ชา หรือกาแฟ ลงไป หรือตามที่ตาลแนะนำก็ได้คะ แต่เปลี่ยนตามสูตรที่ชอบ หากรับประทานด้วยน้ำผลไม้ที่มีวิตามินซี หรือทานร่วมกับวิตามินซี จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นคะ