ภก.ดร.พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์ ผู้จัดการฝ่ายฝึกอบรมผลิตภัณฑ์ และอาวียองซ์ อะคาเดมี ภาคธุรกิจผลิตภัณฑ์ชั้นสูงของยูนิลีเวอร์ เผยว่า “คอลลาเจน (Collagen) คือโปรตีนที่มีมากถึง 1 ใน 3 ของโปรตีนทั้งหมดในร่างกาย โดยพบในผิวหนังมากที่สุดกว่า 70% คอลลาเจน ถูกเปรียบว่าเป็นเสมือน “โปรตีนแห่งผิวอ่อนเยาว์” เพราะทำหน้าที่เป็นโครงสร้างหลักของผิวชั้นหนังแท้ โดยผิวในวัยเด็กถึงวัยหนุ่มสาวจะมีปริมาณของคอลลาเจนสมบูรณ์ เพราะร่างกายสามารถสร้างคอลลาเจนได้เอง จากการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนและกรดอะมิโน ผิวจึงชุ่มชื่น เรียบเนียน แน่นกระชับ แต่ภายหลังอายุ 20-25 ปี “ความเสื่อมแห่งวัย (Ageing)” ทำให้การสร้างคอลลาเจนในร่างกายค่อยๆ ลดลงเรื่อยๆ ส่งผลให้โครงสร้างผิวไม่แข็งแรง ยุบตัวจากภายใน เกิดปัญหาริ้วรอย หย่อนคล้อย การลดลงของคอลลาเจนยังทำให้โครงสร้างผิวอื่นๆ เสื่อมตามไปด้วย

ด้วยเหตุนี้ในแวดวงความงาม เครื่องสำอาง จึงนิยมเลือกใช้ไมโครคอลลาเจนเป็นส่วนผสม เพื่อหวังคืนความชุ่มชื่นให้กับผิว แต่อย่างไรก็ตามการสร้างคอลลาเจนส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในผิวชั้นหนังแท้ โดยมีเส้นเลือดลำเลียงสารอาหารจากการที่เรารับประทาน มาเป็นวัตถุดิบในการสร้างคอลลาเจน ดังนั้นการรับประทานอาหารที่ช่วยส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนจากภายใน จึงเริ่มได้รับความสนใจเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

ดร.พงศกรพัฒน์กล่าวว่า อาหารประเภทเนื้อสัตว์อย่างเนื้อปลา หนังปลา หูฉลาม กระดูกอ่อนปลา เหล่านี้ก็มีคอลลาเจนอยู่บ้าง แต่บางครั้งการรับประทานเนื้อสัตว์เหล่านี้ในปริมาณมากๆ ก็ไม่ได้หมายความว่าร่างกายจะสามารถดูดซึมนำไปสร้างคอลลาเจนได้เต็ม 100% แถมยังเสี่ยงจะได้รับไขมันส่วนเกินอีกด้วย และคอลลาเจนในสัตว์ก็ยังมีโครงสร้างองค์ประกอบต่างกัน แต่พบว่าคอลลาเจนในหนังปลานั้นจะมีความเหมือนกับคอลลาเจนที่ผิวหนังของ มนุษย์มากที่สุด เพราะมีองค์ประกอบของกรดอะมิโน และเปปไทด์ที่ใกล้เคียงกับคอลลาเจนในผิว จึงมักสกัดคอลลาเจนจากปลา (Hydrolyzed Fish Collagen ) ใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อให้ร่างกายดูดซึมไปใช้สร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ให้ผิวสมบูรณ์ แลดูสุขภาพดีจากภายใน และยังชุ่มชื่น ยืดหยุ่น กระชับ ริ้วรอยแลดูลดเลือน นับเป็นเทรนด์ใหม่ในการดูแลผิวจากภายในที่กำลังได้รับความนิยม”

ภก.ดร.พงศกรพัฒน์กล่าวต่อว่า “ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนมากมาย ที่ให้รับประทานอย่างต่อเนื่องทุกวัน เพื่อผิวที่อ่อนเยาว์ นุ่มเนียน ชุ่มชื่น แต่ก็ควรเลือกบริโภคโดยต้องคำนึงถึงคุณภาพ ประโยชน์ ความปลอดภัย และผลที่จะได้ต่อสุขภาพเป็นหลัก เพราะผู้ผลิตจะมีกระบวนการสกัดคอลลาเจนแตกต่างกันไป และมีความบริสุทธิ์ที่แตกต่างด้วยเช่นกัน ดังนั้นผู้บริโภคควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจนสกัดจากปลาที่มีความ บริสุทธิ์สูง มีชนิดและปริมาณของคอลลาเจนเปปไทด์ และกรดอะมิโนเหมาะสม เพราะบางครั้งเครื่องดื่มผสมคอลลาเจนอาจมีปริมาณคอลลาเจนต่อขวดน้อยมาก และมีส่วนผสมของน้ำตาล สารกันเสียแทน

แต่หากเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แบบคอลลาเจนสกัดจากปลาชนิดผง ผู้บริโภคก็ควรเลือกจากความบริสุทธิ์เช่นกัน และควรตักผลิตภัณฑ์หนึ่งช้อนในน้ำหนักที่เท่ากัน อีกทั้งควรเลือกชนิดที่ไม่มีกลิ่นคาว เพราะจะทำให้เสียรสชาติอาหารและเครื่องดื่มที่ผสม เพราะหากขั้นตอนการสกัดที่ไม่ดีพอจะได้คอลลาเจนที่มีกลิ่นคาวปลา และยังเชื่อกันว่าคอลลาเจนสกัดจากปลาที่มีโมเลกุลน้อย หรือมีขนาดอนุภาคเล็กจะดูดซึมได้ดีกว่าขนาดใหญ่ ถึงแม้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบบคอลลาเจนสกัดจากปลาชนิดผงจะมีราคาสูง แต่ก็มีความบริสุทธิ์มากกว่าเช่นกัน”.

โอ้ยยย! สิว สิว สิว ไหนจะรอยสิวอีกล่ะ T-T รักษายังไงก็ไม่หาย วันนี้ตาลมีวิธีดูแลรักษารอยสิวหัวดำอย่างไร มาแบ่งปันกันคะ

ใช้มาส์กเพื่อขัดลอกผิว เลือกชนิดที่อ่อนโอนต่อผิวเป็นประจำทุกวัน การพอกหน้าช่วยในการผลัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วออกไป ไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน

อย่าพยายามบีบ, แคะ แกะ สิวหัวดำด้วยตัวเองเด็ดขาด เพราะมือซนๆ ของเราเองนี่บางทีก็มีสิ่งสกปรกแอบแฝง สิวจะยิ่งอักเสบจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ทั้งยังไม่ชำนาญ อาจทำเป็นรอยสิวช้ำหนักกว่าเดิม ทางที่ดีควรให้ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจะดีกว่า

หากต้องแต่งหน้าออกงาน ก็อย่าลืมเลือกใช้รองพื้นและคอนซีลเลอร์ชนิดที่ไม่ก่อให้เกิดสิว เลือกชนิดที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพื่อป้องกันไม่ให้การอุดตันของรูขุมขน

สินค้าแนะนำ

ผงขัดบำรุงผิวทานาคา

ผงขัดทานาคา ผงสมุนไพรมาส์กผิว หรือขัดสิว ที่รวมเหล่าสมุนไพรหลากหลายชนิด อาทิ ทานาคา, ถั่วเขียว, โสม และขมิ้น ที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพออกไป ช่วยดูดซับสิ่งสกปรกที่สะสมค้างบนผิวหนังและรูขุมขน ขจัดเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของสิว พร้อมบำรุงผิวให้สดใสนุ่มนวลน่าสัมผัส ไร้ริ้วรอยจุดด่างดำ

คำแนะนำในการใช้

- ช่วงที่เป็นสิวหนอง, สิวอักเสบ ห้ามขัดโดยเด็ดขาด แต่ให้พอกทิ้งไว้จนแห้ง แล้วจึงล้างออก พอกได้ทุกวัน ช่วยให้สิวแห้งไว และลดเลือยรอยสิว

- ช่วงที่เป็นสิวผด, สิวอุดตัน, สิวเสี้ยน ควรพอกทิ้งไว้ให้แห้ง จากนั้นใช้มือแตะน้ำเล็กน้อย ค่อยๆ ขัดผิวหน้าลักษณะเป็นวงกลมวนขึ้น ทั่วใบหน้า เน้นบริเวณที่ต้องการขัดสิว ใช้เป็นประจำทุกวัน ผิวหน้าผ่องใส ไร้รอยสิวคะ